# Hábitos saludables \| Bienestar Integral con Juan Manuel Correal

Episodio de [Compensar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/compensar).

- Publicado: 19 de junio de 2024
- Duración: 30 min
- Audio: https://anchor.fm/s/2bba46c4/podcast/play/88231181/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-5-19%2F381133012-44100-2-8fef92a6bfc62.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/compensar/episodio/6454913-habitos-saludables-bienestar-integral-con-juan-manuel-correal

## Sobre este episodio

Crea hábitos saludables sin ser víctima de la ansiedad. Un proceso de agradecimiento desconexión, alimentación y ejercicio.

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