# La importancia de pedir apoyo \| Estar bien con Juan Manuel Correal

Episodio de [Compensar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/compensar).

- Publicado: 23 de septiembre de 2026
- Duración: 27 min
- Audio: https://anchor.fm/s/2bba46c4/podcast/play/126205484/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-23%2F432527585-44100-2-d91e0cbd33242.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/compensar/episodio/6454802-la-importancia-de-pedir-apoyo-estar-bien-con-juan-manuel-correal

## Sobre este episodio

¿Cuántas veces has sentido que tienes que poder con todo tú solo? En este episodio Juan Manuel Correal conversa con el exfutbolista y comentarista deportivo Óscar Córdoba sobre la delgada línea entre la fortaleza y la autosuficiencia. Desde la presión de la alta competencia hasta los momentos en que la vida nos sobrepasa, Óscar nos comparte su perspectiva sobre cómo entender que levantar la mano y decir "necesito ayuda" no es una debilidad, sino un acto de valentía. Cuéntanos en los comentarios ¿qué tal te pareció nuestro invitado?

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