# Lo que la pandemia le hizo a una generación entera

Episodio de [Compas Mental con Vero Del Moral](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/compas-mental-con-vero-del-moral), de Vero Del Moral.

- Publicado: 12 de agosto de 2026
- Duración: 15 min
- Temporada 2, episodio 31
- Audio: https://anchor.fm/s/f687d678/podcast/play/124134477/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-12%2F9b7a46b3-de6b-0255-aae3-fc16d8240640.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/compas-mental-con-vero-del-moral/episodio/6409059-lo-que-la-pandemia-le-hizo-a-una-generacion-entera

## Sobre este episodio

Tenían entre 10 y 18 años cuando llegó la pandemia. Estaban justo en medio de algo muy delicado: construyéndose. Y de repente, todo se detuvo. Las escuelas cerraron. Los amigos desaparecieron. Los ritos de paso la graduación, las primeras amistades profundas, los errores necesarios se cancelaron. Y en su lugar: una pantalla, cuatro paredes y una incertidumbre que los adultos tampoco sabíamos cómo nombrar. Cinco años después, los trastornos de ansiedad y depresión en jóvenes siguen siendo entre un 20 y 30% más altos que antes del COVID. En México, los casos en estudiantes de bachillerato prácticamente se duplicaron. Y el riesgo de baja autoestima se multiplicó por cinco en adolescentes post pandemia. En este episodio hablo de lo que la adolescencia necesita para desarrollarse bien, por qué la pandemia interrumpió eso de forma tan profunda, cómo se ve hoy en jóvenes de 15 a 25 años, y qué pueden hacer ellos y los adultos que los rodean para acompañar ese proceso. No estamos hablando de una generación frágil. Estamos hablando de una generación a la que le tocó crecer en las condiciones más difíciles de los últimos 100 años.

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