# Meditación para iluminar dentro y fuera de ti (céntrate y empodérate)

Episodio de [Compartiendo Verdades](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/compartiendo-verdades), de Quantum Retour.

- Publicado: 1 de febrero de 2022
- Duración: 18 min
- Audio: https://anchor.fm/s/31461514/podcast/play/47024410/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2F2022-1-1%2F245602645-48000-2-d62e92acfb9ca.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/compartiendo-verdades/episodio/2254650-meditacion-para-iluminar-dentro-y-fuera-de-ti-centrate-y-empoderate

## Sobre este episodio

Inhala, exhala 🙏

Anterior: [17 Ejercicio de liberación de sometimiento de bajo astral](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/compartiendo-verdades/episodio/2254651-17-ejercicio-de-liberacion-de-sometimiento-de-bajo-astral)
Siguiente: [18 Ejercicio de respiración consciente.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/compartiendo-verdades/episodio/2254649-18-ejercicio-de-respiracion-consciente)

## Últimos episodios de Compartiendo Verdades

- [Cómo son las sesiones con Irais Espínola](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/compartiendo-verdades/episodio/2472284-como-son-las-sesiones-con-irais-espinola) · 16 de octubre de 2026 · 9 min
- [E138. Diagnósticos con física cuántica](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/compartiendo-verdades/episodio/2399142-e138-diagnosticos-con-fisica-cuantica) · 14 de octubre de 2026 · 14 min
- [E137. Corregir el deterioro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/compartiendo-verdades/episodio/2296095-e137-corregir-el-deterioro) · 12 de octubre de 2026 · 9 min
- [Reconectar con tu ser divino Conoce más](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/compartiendo-verdades/episodio/2254437-reconectar-con-tu-ser-divino-conoce-mas) · 2 de octubre de 2026 · 14 min
- [E136. Oración para el alma](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/compartiendo-verdades/episodio/2254438-e136-oracion-para-el-alma) · 25 de septiembre de 2026 · 3 min