# Ep 18 Whole 30…otra vez

Episodio de [Compartiendo mis experiencias](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/compartiendo-mis-experiencias), de Marimar Rodriguez.

- Publicado: 30 de septiembre de 2026
- Duración: 10 min
- Episodio 18
- Audio: https://traffic.libsyn.com/secure/ca834a95-25ac-44e4-9135-ae5f81d809eb/Ep_18_Whole_30otra_vez.mp3?dest-id=5418535
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/compartiendo-mis-experiencias/episodio/5268799-ep-18-whole-30-otra-vez

## Sobre este episodio

¿Has hecho algún programa de alimentación antinflamatoria? ¿Quieres estar más saludable, mejorar alguna condición médica y de paso bajar algo de peso? En este episodio, te estaré hablando de como mi vida y la de mi familia cambió haciendo un programa de alimentación antinflamatoria, que no solo nos ayudó a estar en mejor forma si no que cambió nuestro estilo de vida, mejoró algunas condiciones de salud y como a partir de ese momento el camino de aprendizaje gracias a otras personas ha sido maravilloso. Dejame tu comentario o comparte tú experiencia... ¡ me encantaría leerte! NOTA: la intención de este podcast no es diagnosticar, ni recetar ninguna fórmula mágica para sanar alguna condición. Se trata de contar mi experiencia, lo que me ha ayudado a mi y mi familia. Si tú tienes algún síntoma o condición, por favor consulta a tu médico de preferencia. BLOG DE REFERENCIA Compartiendo mis experiencias: Whole30 EPISODIO DE REFERENCIA NAVEGANDO LA PERIMENOPAUSIA Sígueme por INSTAGRAM o FACEBOOK , me encuentras como UNLMITEDBYMRR Me puedes escuchar por: Spotify , Apple Podcast o Amazon Music/Podcast

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