# "Como evitar que el estrés te pueda enfermar"

Episodio de [Comparte Felicidad \| Enrique Vela](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/comparte-felicidad-enrique-vela), de Enrique Vela.

- Publicado: 27 de enero de 2021
- Duración: 4 min
- Temporada 2, episodio 68
- Audio: https://anchor.fm/s/a398334/podcast/play/25776787/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-0-27%2F8909cc3a-0f04-9878-a2a0-7fbb81767596.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/comparte-felicidad-enrique-vela/episodio/7099956-como-evitar-que-el-estres-te-pueda-enfermar

## Sobre este episodio

Episodio 68 T. 2 De seguro has oído hablar sobre “el poder de la mente”, tal vez has sido algo escéptico, pero la realidad es que los pensamientos pueden ser capaces de curar o envenenar tu bienestar total, alejarte de eso que tanto deseas e irrumpiendo tu vida cotidiana con pequeñas manifestaciones de que algo no va bien. Hoy te comparto cuatro elementos que te ayudarán a enfocar y fortalecer tu mente para lograr la tranquilidad que mereces.

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