# #88. Como recuperarte del cansancio y estrés laboral \| 1 de 3

Episodio de [Comparte Felicidad \| Enrique Vela](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/comparte-felicidad-enrique-vela), de Enrique Vela.

- Publicado: 22 de julio de 2022
- Duración: 28 min
- Temporada 3, episodio 88
- Audio: https://anchor.fm/s/a398334/podcast/play/55150480/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-6-21%2F277497018-44100-2-cb2254a0ccf74.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/comparte-felicidad-enrique-vela/episodio/7099936-88-como-recuperarte-del-cansancio-y-estres-laboral-1-de-3

## Sobre este episodio

En este episodio de #Compartelafelicidad nos adentramos en cómo hacer un plan para balancear tu vida, salir de la rutina y del aburrimiento. También, veremos qué puedes hacer después del trabajo para darle variedad a tu vida con vitalidad y energía. Si sientes que ya no quieres continuar con el ritmo de vida, pero sí aumentar tu productividad, dándole variedad con un plan de acción para decirle adiós a la rutina y el aburrimiento, entonces permíteme acompañarte en esta búsqueda, te aseguro que nos vamos a divertir, inspirarnos y crecer juntos. ¿Quieres empezar esta aventura? Pues te tengo un regalo para empezar… Te daré el primer capítulo “Una vida sin indicadores” del libro #Eltablerodetuvida . 📖Puedes descargarlo ya aquí: https://www.enriquevela.com.mx/capitulo-gratis También no olvides seguirme en mi Instagram: @enriquevelaoficial para no perderte de ninguna novedad. También si te gustó este episodio, dale me gusta, guardar y compártelo con quien más quieres. Gracias por tomarte el tiempo de escucharme, ¡hasta la próxima!

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