# Atrévete a sentir con Pilar Cabrera

Episodio de [Compañeros De Viaje](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/companeros-de-viaje), de Laura Gonzalez.

- Publicado: 23 de octubre de 2026
- Duración: 1 h 04 min
- Temporada 2, episodio 6
- Audio: https://anchor.fm/s/16de6cd0/podcast/play/127797082/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-20%2F434604660-44100-2-27e57b3d2fe6c.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/companeros-de-viaje/episodio/98237421-atrevete-a-sentir-con-pilar-cabrera

## Sobre este episodio

¿Quién nos enseñó qué podíamos sentir? 💜 Desde pequeños aprendemos mucho más que a nombrar nuestras emociones: aprendemos cuáles podemos mostrar, cuáles esconder, cuándo llorar, cuándo callar y qué significa para nosotros sentir miedo, rabia, tristeza o vulnerabilidad. En este episodio de Compañeros de Viaje conversamos sobre nuestra historia con las emociones, lo que aprendimos en casa y todo aquello que, siendo adultos, podemos desaprender y volver a construir. Porque crecer emocionalmente no significa sentir menos, sino aprender a relacionarnos diferente con lo que sentimos. 🎙️ Sentir también se aprende.

Anterior: [Aprender a envejecer: lo que cambia y lo que permanece con Alba Martínez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/companeros-de-viaje/episodio/16149112-aprender-a-envejecer-lo-que-cambia-y-lo-que-permanece-con-alba-martinez)

## Últimos episodios de Compañeros De Viaje

- [Aprender a envejecer: lo que cambia y lo que permanece con Alba Martínez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/companeros-de-viaje/episodio/16149112-aprender-a-envejecer-lo-que-cambia-y-lo-que-permanece-con-alba-martinez) · 9 de octubre de 2026 · 56 min
- [Alzheimer: mucho más que olvidar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/companeros-de-viaje/episodio/16149115-alzheimer-mucho-mas-que-olvidar) · 25 de septiembre de 2026 · 44 min
- [Sindrome del impostor ¿Cuántas veces has sentido que no mereces estar ahí?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/companeros-de-viaje/episodio/16149118-sindrome-del-impostor-cuantas-veces-has-sentido-que-no-mereces-estar-ahi) · 4 de septiembre de 2026 · 56 min
- [Autocrítica: ¿Por qué nos damos tan duro?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/companeros-de-viaje/episodio/16149121-autocritica-por-que-nos-damos-tan-duro) · 21 de agosto de 2026 · 49 min
- [Procrastinación: ¿Por qué nos demoramos tanto en empezar este podcast?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/companeros-de-viaje/episodio/16149151-procrastinacion-por-que-nos-demoramos-tanto-en-empezar-este-podcast) · 31 de julio de 2026 · 36 min