# Cuando quiero pero no puedo

Episodio de [Cómo vivir con calma mental](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/como-vivir-con-calma-mental), de Alba Ferreté.

- Publicado: 13 de junio de 2023
- Duración: 18 min
- Audio: https://traffic.libsyn.com/secure/themindfulroom/259_-_Cuando_quiero_pero_no_puedo.mp3?dest-id=778131
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/como-vivir-con-calma-mental/episodio/5030443-cuando-quiero-pero-no-puedo

## Sobre este episodio

No siempre procrastinamos por pereza o falta de voluntad, en ocasiones hay recuerdos pasados que desencadenaron una cascada de emociones y pensamientos que nos llevaron a un "no puedo" que se arrastra hasta el presente. En el episodio de esta semana te cuento cómo desbloquearte desde el amor a ti mismo. Haz clic aquí si quieres que te acompañe en tu proceso de transformación individual 👉🏻 https://themindfulroom.com/trabaja-conmigo/autoconocimiento/ Calma tu sistema nervioso con la Guía Mindfulness gratuita "De piloto automático a acción consciente en 7 días" 👉🏻 https://bit.ly/suscripciónTMR Descubre los 7 pasos para gestionar tus emociones en momentos de crisis 👉🏻 https://bit.ly/ClaseOnline7Pasos

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