# Los 3 pilares de la libertad interior

Episodio de [Cómo vivir con calma mental](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/como-vivir-con-calma-mental), de Alba Ferreté.

- Publicado: 3 de octubre de 2023
- Duración: 18 min
- Audio: https://traffic.libsyn.com/secure/themindfulroom/270_-_Los_3_pilares_de_la_libertad_interior.mp3?dest-id=778131
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/como-vivir-con-calma-mental/episodio/5030432-los-3-pilares-de-la-libertad-interior

## Sobre este episodio

No existe libertad alguna si esta no es interior. Al fin y al cabo, ¿de qué te sirve poder hacer lo que quieras, cuando quieras y con quien quieras si no eres capaz de hacerlo de forma consciente, acorde con tus valores, sintiendo paz y equilibro emocional? Todo empieza dentro. Por eso, en el episodio de esta semana, comparto contigo los 3 pilares fundamentes de la libertad interior, para que sepas por dónde empezar. Y si quieres integrarlos de forma que sean un hábito en tu vida cotidiana, te recomiendo sí o sí que te vengas a la ya 6ª edición de mi formación grupal Sendero Interior: Calma tu mente y vive con serenidad por la que ya han pasado más de 120 alumnos. https://bit.ly/SenderoInterior

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