Portada de Cómo vivir con calma mental

Las razones emocionales que te perpetúan en el bucle mental

· 23 min

Nadie ha valorado este episodio todavía Tu nota:

Sobre este episodio

¿Qué es en realidad lo que hace que, aunque sepas qué hacer para cambiar y salir de tu bucle, estés escogiendo quedarte con el dolor y el sufrimiento? Te lo cuento en detalle en el episodio de hoy. Reserva tu plaza a Sendero Interior, una formación por la que ya han pasado más de 140 alumnos basada en mindfulness e inteligencia emocional que te enseña a calmar tu mente y vivir la incertidumbre con serenidad. 👉🏻Más información aquí: https://themindfulroom.com/cursos/sendero-interior/

Últimos episodios de Cómo vivir con calma mental

  1. Tener paz mental cuando el mundo se desmorona

    22 de octubre de 2026 · 30 min

  2. Cuando el mundo pierde sentido

    8 de octubre de 2026 · 23 min

  3. Dejar de vivir bajo la mirada de los demás

    17 de septiembre de 2026 · 26 min

  4. ¿Por qué repito lo que me hace daño?

    3 de septiembre de 2026 · 33 min

  5. El vacío interior como camino

    9 de julio de 2026 · 22 min