# Redescubre quién eres: el primer paso hacia la transformación

Episodio de [Cómo vivir con calma mental](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/como-vivir-con-calma-mental), de Alba Ferreté.

- Publicado: 20 de marzo de 2025
- Duración: 23 min
- Audio: https://traffic.libsyn.com/secure/themindfulroom/321_-_Redescubre_quien_eres_el_primer_paso_hacia_la_transformacion.mp3?dest-id=778131
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/como-vivir-con-calma-mental/episodio/5030380-redescubre-quien-eres-el-primer-paso-hacia-la-transformacion

## Sobre este episodio

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