# El estancamiento invisible: cuando lo haces todo y aun así no te sientes tú

Episodio de [Cómo vivir con calma mental](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/como-vivir-con-calma-mental), de Alba Ferreté.

- Publicado: 29 de julio de 2025
- Duración: 19 min
- Audio: https://traffic.libsyn.com/secure/themindfulroom/331_-_El_estancamiento_invisible-_cuando_lo_haces_todo_y_aun_as_no_te_sientes_t.mp3?dest-id=778131
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/como-vivir-con-calma-mental/episodio/5030371-el-estancamiento-invisible-cuando-lo-haces-todo-y-aun-asi-no-te-sientes-tu

## Sobre este episodio

Aunque lo haces todo, algo en ti se siente apagado. Este episodio te acompaña a identificar ese estancamiento invisible que nace de la desconexión interna… y te muestra el camino de regreso a ti. Descarga aquí la guía "Volver a ti", un cuaderno emocional para mujeres que se sienten desconectadas y quieren volver a recuperar su dirección interna: https://bit.ly/guiavolverati

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