# La falsa calma: cuando pareces estar bien… pero por dentro te sientes perdida

Episodio de [Cómo vivir con calma mental](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/como-vivir-con-calma-mental), de Alba Ferreté.

- Publicado: 12 de agosto de 2025
- Duración: 13 min
- Audio: https://traffic.libsyn.com/secure/themindfulroom/332_-_La_falsa_calma._Cuando_pareces_estar_bien_pero_por_dentro_te_sientes_perdida.mp3?dest-id=778131
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/como-vivir-con-calma-mental/episodio/5030370-la-falsa-calma-cuando-pareces-estar-bien-pero-por-dentro-te-sientes-perdida

## Sobre este episodio

Todo parece estar bien… pero tú no. Este episodio te acompaña a mirar con honestidad esa falsa calma que esconde vacío y desconexión, para iniciar el regreso a tu verdad y a tu fuego interior. Descarga aquí la guía "Volver a ti", un cuaderno emocional para mujeres que se sienten desconectadas y quieren volver a recuperar su dirección interna: https://bit.ly/guiavolverati

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