# La dificultad de salir del sufrimiento

Episodio de [Cómo vivir con calma mental](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/como-vivir-con-calma-mental), de Alba Ferreté.

- Publicado: 21 de enero de 2026
- Duración: 23 min
- Audio: https://traffic.libsyn.com/secure/themindfulroom/343_-_La_dificultad_de_salir_del_sufrimiento.mp3?dest-id=778131
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/como-vivir-con-calma-mental/episodio/5030359-la-dificultad-de-salir-del-sufrimiento

## Sobre este episodio

¿Y si lo que te impide salir del sufrimiento no es falta de voluntad, sino una parte de ti que cree que te está protegiendo? En este episodio profundizamos en lo que hay detrás del dolor que se repite… y cómo empezar a liberarte. Plazas abiertas para el proceso de acompañamiento individual. Hablemos de tu caso de forma personalizada, aquí: https://app.simplymeet.me/albaferrete/valoracion

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