# La verdadera clave para saber que estás tomando las riendas de tu vida

Episodio de [Cómo vivir con calma mental](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/como-vivir-con-calma-mental), de Alba Ferreté.

- Publicado: 4 de junio de 2026
- Duración: 25 min
- Audio: https://traffic.libsyn.com/secure/themindfulroom/351_-_La_verdadera_clave_para_saber_que_ests_tomando_las_riendas_de_tu_vida.mp3?dest-id=778131
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/como-vivir-con-calma-mental/episodio/5030351-la-verdadera-clave-para-saber-que-estas-tomando-las-riendas-de-tu-vida

## Sobre este episodio

Tomar las riendas de tu vida no significa dejar de sentir dolor, enfado o decepción. Significa darte cuenta desde dónde estás viviendo: desde el amor o desde el miedo, y cuánto tiempo eliges quedarte atrapada en aquello que te duele. 🔗 Descubre la propuesta veraniega para descansar la mente y volver a sentirte tú (sola o en familia): https://themindfulroom.com/cursos/road-trip/ 🔗 Accede aquí al ultimo episodio de El Camino del Sabio: https://www.youtube.com/playlist?list=PLhMRwOOx-OJ_O5tBGzNlP0U_wh5py4Rqb 🔗 Descarga la Guía gratuita para volver a ti: https://bit.ly/guiavolverati

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