# Cómo vivir con calma mental Podcast en español de Alba Ferreté. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/como-vivir-con-calma-mental ## Sobre el podcast Aprende a gestionar tus emociones y calmar tu mente en momentos de crisis vital para transformar tu dolor y tu ansiedad en bienestar y calma.Herramientas, reflexiones y técnicas propias del coaching y el mindfulness transpersonal para que vivas con mayor libertad y paz interior. ## Datos - Estado: Activo - Episodios: 101 - Primer episodio: 18 de abril de 2023 - Último episodio: 22 de octubre de 2026 - Ritmo de publicación: 1,7 al mes - Duración habitual: 20 min - Temáticas: Fitness, Psicología, Salud - Índice Escuchario: 13,2 sobre 100 ## Audiencia - Seguidores en iVoox: 6.120 ## Evolución - Episodios publicados por mes: 45 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue may 25 (3). ## Dónde escucharlo - iVoox: https://www.ivoox.com/podcast-como-vivir-calma-mental_sq_f1603527_1.html - Web oficial: http://themindfulroom.com - RSS: https://themindfulroom.libsyn.com/rss ## Últimos episodios - [Tener paz mental cuando el mundo se desmorona](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/como-vivir-con-calma-mental/episodio/84555643-tener-paz-mental-cuando-el-mundo-se-desmorona) · 22 de octubre de 2026 · 30 min: ¿Tiene sentido hablar de gratitud, alegría o compasión cuando el mundo parece cada vez más convulso? 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