# Cómo ayudar a una persona con ansiedad

Episodio de [Como si nadie escuchara](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/como-si-nadie-escuchara), de Cris Blanco.

- Publicado: 19 de marzo de 2023
- Duración: 23 min
- Audio: https://www.ivoox.com/como-ayudar-a-persona-ansiedad_mf_104823681_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/como-si-nadie-escuchara/episodio/5762619-como-ayudar-a-una-persona-con-ansiedad

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Tener ansiedad es muy jodido. Pero nadie habla de lo jodido que es querer a alguien que la está padeciendo y no saber cómo ayudar. Por eso hoy, en el podcast, vamos a hablar de cómo ayudar a una persona con ansiedad, desde la perspectiva de una persona que tiene ansiedad.

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