# Cómo recuperar tu brillo

Episodio de [Como si nadie escuchara](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/como-si-nadie-escuchara), de Cris Blanco.

- Publicado: 26 de enero de 2025
- Duración: 27 min
- Audio: https://www.ivoox.com/como-recuperar-tu-brillo_mf_138596129_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/como-si-nadie-escuchara/episodio/5762528-como-recuperar-tu-brillo

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! A veces la vida nos sacude y nos deja sintiéndonos perdidas, inseguras o como si hubiéramos perdido nuestro brillo. En este episodio, como una charla entre amigas, te cuento cómo viví ese proceso y cómo fui recuperando poco a poco mi alegría, la ilusión y las ganas de vivir, desde un lugar de aceptación y sin presionarme ❤️

Anterior: ["Parece que ya no existen hombres buenos, ¿dónde los busco?" Cris te escucha #13](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/como-si-nadie-escuchara/episodio/5762529-parece-que-ya-no-existen-hombres-buenos-donde-los-busco-cris-te-escucha-13)
Siguiente: [¿En qué momento nos hicimos mayores?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/como-si-nadie-escuchara/episodio/5762527-en-que-momento-nos-hicimos-mayores)

## Últimos episodios de Como si nadie escuchara

- ["Por quererle a él, terminé perdiéndome a mí misma" \| Soraya cuenta su historia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/como-si-nadie-escuchara/episodio/21531739-por-quererle-a-el-termine-perdiendome-a-mi-misma-soraya-cuenta-su-historia) · 18 de octubre de 2026 · 36 min
- [Te echo de menos, pero no quiero que vuelvas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/como-si-nadie-escuchara/episodio/5762457-te-echo-de-menos-pero-no-quiero-que-vuelvas) · 11 de octubre de 2026 · 23 min
- ["La depresión me hizo creer que nunca volvería a estar bien" \| Lucía cuenta su historia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/como-si-nadie-escuchara/episodio/5762458-la-depresion-me-hizo-creer-que-nunca-volveria-a-estar-bien-lucia-cuenta-su) · 4 de octubre de 2026 · 52 min
- [¿Por qué es tan difícil encontrar el amor hoy en día?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/como-si-nadie-escuchara/episodio/5762459-por-que-es-tan-dificil-encontrar-el-amor-hoy-en-dia) · 27 de septiembre de 2026 · 23 min
- ["Me obsesioné tanto con mi físico que enfermé” \| Natalia cuenta su historia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/como-si-nadie-escuchara/episodio/5762460-me-obsesione-tanto-con-mi-fisico-que-enferme-natalia-cuenta-su-historia) · 20 de septiembre de 2026 · 48 min