# Si te sientes con ansiedad y frustrado, lo estas haciendo mal

Episodio de [Cómo ser feliz y no morir en el intento.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/como-ser-feliz-y-no-morir-en-el-intento), de Yosmary Mejias.

- Publicado: 12 de agosto de 2023
- Duración: 13 min
- Audio: https://anchor.fm/s/7ecd65f8/podcast/play/74553866/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-7-12%2F342842556-44100-2-e489572a4ad0c.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/como-ser-feliz-y-no-morir-en-el-intento/episodio/5986855-si-te-sientes-con-ansiedad-y-frustrado-lo-estas-haciendo-mal

## Sobre este episodio

Yo se que a veces nos sentimos frustrados, estresados con ansiedad porque no terminamos o hicimos lo que dijimos que haríamos, tómalo en cuenta porque es una Red Flag de que no lo estas haciendo bien

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