# 4 poderosas herramientas para que controles la ansiedad

Episodio de [Cómo ser feliz y no morir en el intento.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/como-ser-feliz-y-no-morir-en-el-intento), de Yosmary Mejias.

- Publicado: 11 de noviembre de 2023
- Duración: 18 min
- Audio: https://anchor.fm/s/7ecd65f8/podcast/play/78479212/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-10-11%2F355081330-44100-2-d85e9f9eb8024.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/como-ser-feliz-y-no-morir-en-el-intento/episodio/5986846-4-poderosas-herramientas-para-que-controles-la-ansiedad

## Sobre este episodio

Lo que crees lo creas. En el episodio de hoy te voy a enseñar a creer en ti para que logres controlar esa ansiedad que no te deja avanzar

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