# ¿Te amas?

Episodio de [Cómo ser feliz y no morir en el intento.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/como-ser-feliz-y-no-morir-en-el-intento), de Yosmary Mejias.

- Publicado: 1 de abril de 2024
- Duración: 9 min
- Audio: https://anchor.fm/s/7ecd65f8/podcast/play/84748059/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-2-30%2F372689879-44100-2-216dd705bb7b1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/como-ser-feliz-y-no-morir-en-el-intento/episodio/5986830-te-amas

## Sobre este episodio

Cómo construir tu amor propio: 1- Recordar que tú eres una pieza de arte único en este planeta. 2- Entender que no somos las etiquetas o los post ticks que nos colocan en nuestro cuerpo. 3- Estar atentos a que la fatiga nos afecta, ya que cuando nos cansamos nos sentimos menos, sentimos que no tenemos resultados y que no avanzamos. Recuerda descansar . 4- Las relaciones, estar atentos a quienes nos rodean, cuanto valor agregan a nuestra vida, busca personas humildes, generosas que te apoyen acerca a personas grandiosa. 5- El ego, el ego no es amor propio, muy al contrario es creerse superior es querer demostrar a otros que somos mas. Aprende a amarte y valorarte. Recuerda compartir este podcast con quien lo necesite

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