# Cómo superar los pensamientos negativos con Inteligencia Positiva

Episodio de [Cómo ser feliz y no morir en el intento.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/como-ser-feliz-y-no-morir-en-el-intento), de Yosmary Mejias.

- Publicado: 20 de enero de 2025
- Duración: 18 min
- Temporada 4, episodio 2
- Audio: https://anchor.fm/s/7ecd65f8/podcast/play/97311630/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-0-20%2F393398540-44100-2-135370c8b0871.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/como-ser-feliz-y-no-morir-en-el-intento/episodio/5986800-como-superar-los-pensamientos-negativos-con-inteligencia-positiva

## Sobre este episodio

¿Sientes que tu mente a veces juega en tu contra? En este episodio exploramos cómo tus pensamientos influyen en tu vida y cómo puedes entrenar tu mente para convertirla en tu mayor aliada, utilizando el concepto de Inteligencia Positiva , desarrollado por Shirzad Chamine . ¿Qué encontrarás en este episodio? ¿Qué es la Inteligencia Positiva y cómo funciona? Los saboteadores mentales más comunes (¡y cómo frenarlos!). Técnicas para activar tu mente sabia y tomar mejores decisiones. Cómo una mentalidad positiva puede impulsar tu éxito personal y profesional. Aprenderás cómo identificar y superar los obstáculos mentales que generan estrés y ansiedad, además de herramientas prácticas como el mindfulness, para potenciar tu bienestar. ¡Es momento de dejar atrás los pensamientos que te limitan y comenzar a vivir con claridad, confianza y propósito! Escúchalo ahora y transforma tu salud mental paso a paso. Déjame tu comentario y comparte tu experiencia. No olvides suscribirte para más contenido de crecimiento personal y liderazgo.

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