# ¿Por qué sigo en una relación que sé que me hace daño?

Episodio de [Cómo resolver tus problemas de pareja](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/como-resolver-tus-problemas-de-pareja-4351801), de mercedes.

- Publicado: 20 de febrero de 2026
- Duración: 8 min
- Audio: https://www.ivoox.com/por-sigo-relacion-se_mf_168748568_feed_1.mp3?d=1771572886
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/como-resolver-tus-problemas-de-pareja-4351801/episodio/4446990-por-que-sigo-en-una-relacion-que-se-que-me-hace-dano

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Sabes que tu relación te hace daño… y aun así sigues ahí? ¿Te dices que hay cosas buenas, pero por dentro estás cada vez más cansado/a? Muchas personas viven una contradicción muy difícil de sostener: quieren a su pareja, pero al mismo tiempo sienten que la relación las está apagando. Saben que no son correspondidas, que siempre están pendientes, que son ellas quienes cuidan, sostienen y esperan. Y aun así, se repiten una frase que lo aguanta todo: “pero también hay cosas buenas”. En este episodio hablamos de por qué cuesta tanto soltar una relación que sabes que te hace daño, de la esperanza obsesiva de que el otro cambie y del autoengaño que no nace de la ingenuidad, sino del miedo a aceptar una verdad muy dolorosa. No es un episodio para empujarte a decidir nada. Es un episodio para entender por qué sigues ahí, qué estás esperando de verdad y qué precio emocional estás pagando por sostener esa esperanza. También explico por qué muchas personas no se quedan por amor, sino por la necesidad de ser correspondidas y de no sentir que todo lo que han dado ha sido en vano. Si este episodio te remueve y sientes que llevas tiempo en una relación que te desgasta emocionalmente, puedes reservar tu consulta telefónica gratuita en https://emocioteca.com/contacto/ Es un espacio para mirar tu situación con calma, sin juicios y sin empujarte a tomar decisiones precipitadas. Este episodio también está disponible en versión completa en YouTube, dentro del canal Emocioteca, por si prefieres escucharlo con apoyo visual y pausado. Porque amar no debería implicar desaparecer. #psicologia #psicologoonline #terapiaemocional #pareja #dependenciaemocional #relacionesquedesgastan #autoestima #emocioteca Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

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