# ¿Y si tu narcisista lo que tiene es miedo?

Episodio de [Cómo resolver tus problemas de pareja](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/como-resolver-tus-problemas-de-pareja-4351801), de mercedes.

- Publicado: 12 de junio de 2026
- Duración: 14 min
- Audio: https://www.ivoox.com/y-si-tu-narcisista-lo-tiene-es_mf_175390910_feed_1.mp3?d=1781240499
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/como-resolver-tus-problemas-de-pareja-4351801/episodio/4446971-y-si-tu-narcisista-lo-que-tiene-es-miedo

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Llevas semanas leyendo sobre narcisismo y cuanto más lees, más encaja con tu pareja. Pero hay algo que ese contenido no te dice: menos del 5% de la población cumple los criterios reales de Trastorno Narcisista de la Personalidad. Lo que describes en tu pareja es muchísimo más probable que sea apego evitativo. Y la diferencia importa, porque cambia completamente qué puedes hacer con ello. En este episodio hablo de por qué la etiqueta narcisista hace más daño que bien, qué hay detrás del apego evitativo, cómo funciona el baile ansioso-evitativo entre los dos, y qué puedes hacer si reconoces este patrón en tu relación. Si quieres hablarlo conmigo, reserva tu consulta gratuita en emocioteca.com/contacto Encuéntrame también en YouTube: https://www.youtube.com/@emocioteca2114 y en Instagram: https://www.instagram.com/emocioteca/ Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Anterior: ["Mejor se lo digo después": ¿estás pensando así antes del verano?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/como-resolver-tus-problemas-de-pareja-4351801/episodio/4446972-mejor-se-lo-digo-despues-estas-pensando-asi-antes-del-verano)
Siguiente: [¿Es dependencia emocional o me quedo por amor?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/como-resolver-tus-problemas-de-pareja-4351801/episodio/4446970-es-dependencia-emocional-o-me-quedo-por-amor)

## Últimos episodios de Cómo resolver tus problemas de pareja

- [Sabemos por qué discutimos, pero nos sigue pasando](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/como-resolver-tus-problemas-de-pareja-4351801/episodio/147013285-sabemos-por-que-discutimos-pero-nos-sigue-pasando) · 30 de octubre de 2026 · 14 min
- [Me voy. Pero nunca me voy](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/como-resolver-tus-problemas-de-pareja-4351801/episodio/102838630-me-voy-pero-nunca-me-voy) · 23 de octubre de 2026 · 20 min
- [¿Mi pareja me castiga con el silencio?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/como-resolver-tus-problemas-de-pareja-4351801/episodio/4446950-mi-pareja-me-castiga-con-el-silencio) · 16 de octubre de 2026 · 14 min
- [EN CONSULTA: el perdón que le pides a tu pareja - Episodio exclusivo para mecenas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/como-resolver-tus-problemas-de-pareja-4351801/episodio/4446951-en-consulta-el-perdon-que-le-pides-a-tu-pareja-episodio-exclusivo-para-mecenas) · 14 de octubre de 2026 · 14 min
- [Le digo cómo me siento y lo toma como reproche](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/como-resolver-tus-problemas-de-pareja-4351801/episodio/4446952-le-digo-como-me-siento-y-lo-toma-como-reproche) · 9 de octubre de 2026 · 12 min