# ¿Por qué te toca a ti dejar la relación, y no a tu pareja?

Episodio de [Cómo resolver tus problemas de pareja](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/como-resolver-tus-problemas-de-pareja-4351801), de mercedes.

- Publicado: 31 de julio de 2026
- Duración: 12 min
- Audio: https://www.ivoox.com/por-te-toca-a-ti-dejar-la_mf_178203245_feed_1.mp3?d=1785476906
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/como-resolver-tus-problemas-de-pareja-4351801/episodio/4446963-por-que-te-toca-a-ti-dejar-la-relacion-y-no-a-tu-pareja

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Si los dos sabéis que esto no funciona — si los dos lo habéis pensado, lo habéis hablado, y aun así seguís ahí — este episodio es para vosotros. Os cuento la historia de Marta y David. Se conocieron hace tres años en una boda: ella admiró su calma, él admiró su seguridad. Cada uno vio en el otro justo lo que le faltaba a sí mismo. Y ese fue el principio de todo — también del final. Con el tiempo, la calma de él se convirtió en distancia. La entrega de ella se convirtió en agotamiento. Y llegó la noche en la que uno de los dos por fin dijo en voz alta lo que pensaba desde hacía meses: "creo que deberíamos dejarlo." La respuesta no fue un sí. Fue una pregunta: "¿y por qué no me dejas tú, entonces?" En este episodio te explico por qué esa pregunta no es real — es una forma de comprobar, sin arriesgarse del todo, si el otro tiene tanto miedo como uno mismo. Y por qué, cuando dos personas dependen la una de la otra y además lo saben, seguir ahí no es amor ni es indecisión: es parálisis con los ojos abiertos. Lo que diferencia este episodio: no hablo de la dependencia de quien no se da cuenta. Hablo de la que es más grave — la de dos personas que sí lo ven, lo han hablado entre ellas, y no se mueven igualmente. Y te enseño por qué, según el psicólogo Antoni Bolinches, en estas relaciones manda quien menos ama — no el que más grita, sino el que necesita menos, o el que mejor lo disimula. Si te has reconocido en la historia de Marta y David, o en la tuya propia, no hace falta que le sigas dando vueltas a solas. Puedes reservar tu consulta telefónica gratuita de 45 minutos en emocioteca.com/contacto y hablamos de vuestra relación en concreto — no de dependencia emocional en general. Encuéntrame también en YouTube: https://www.youtube.com/@emocioteca2114 y en Instagram: https://www.instagram.com/emocioteca/ Ninguno de los dos sabe estar solo consigo mismo. Y por eso, aunque cada vez se sientan más lejos, ninguno se va. #psicologia #psicologoonline #terapiaemocional #autoestima #crecimientoemocional #emocioteca #dependenciaemocional #parejatoxica #miedoalasoledad Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

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