# No solo desapareció. Además, te hizo dudar de ti

Episodio de [Cómo resolver tus problemas de pareja](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/como-resolver-tus-problemas-de-pareja-4351801), de mercedes.

- Publicado: 11 de septiembre de 2026
- Duración: 9 min
- Audio: https://www.ivoox.com/no-solo-desaparecio-ademas-te-hizo-dudar-de_mf_180404980_feed_1.mp3?d=1789107496
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/como-resolver-tus-problemas-de-pareja-4351801/episodio/4446956-no-solo-desaparecio-ademas-te-hizo-dudar-de-ti

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! No solo desapareció. Además, te hizo dudar de ti. En julio hablamos de esto sin ponerle nombre. Hoy te doy la otra mitad: no es solo que alguien desaparezca sin explicación. Es lo que pasa cuando esa persona vuelve — y consigue que dudes de si tenías derecho a sentirte mal por su silencio. En este episodio te cuento el caso de Diego, que después de nueve semanas sin noticias de Valeria recibe un mensaje como si nada hubiera pasado — y cuando le dice que le ha dolido, ella le responde que "tampoco estaban hablando de nada formal". Te explico por qué esto tiene un nombre —ghostlighting—, por qué quien lo hace no suele ser mala persona sino alguien que protege su propia imagen, y por qué no necesitas haber puesto nombre a una relación para tener derecho a que te doliera. Si te ha pasado algo parecido este verano, tienes una consulta telefónica gratuita de 45 minutos esperándote, para recuperar la confianza en tu propio criterio. Resérvala en emocioteca.com/contacto. Este episodio también está disponible en versión completa en YouTube, dentro del canal Emocioteca. Si te ha ayudado: dale a me gusta, deja un comentario con lo que más te ha resonado, y compártelo con alguien a quien pueda venirle bien. #psicologia #psicologoonline #relacionesdepareja #ghostlighting #saludmental #emocioteca Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

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