# Cómo superar el duelo amoroso y recuperar tu estabilidad emocional Patrice Lafforgue / Jorge Urrego

Episodio de [Cómo recuperar a tu ex pareja](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/como-recuperar-a-tu-ex-pareja), de Patrice Lafforgue.

- Publicado: 11 de agosto de 2025
- Duración: 32 min
- Audio: https://anchor.fm/s/fc90476c/podcast/play/106648214/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-7-9%2F405383057-44100-2-55dfb6d5bc2dd.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/como-recuperar-a-tu-ex-pareja/episodio/7592827-como-superar-el-duelo-amoroso-y-recuperar-tu-estabilidad-emocional-patrice-jorge

## Sobre este episodio

En esta entrevista con el psicólogo clínico Jorge Urrego, exploramos en profundidad cómo superar el duelo amoroso y recuperar el equilibrio emocional después de una ruptura. Hablamos sobre las fases del duelo, cómo manejar el dolor, qué hacer con los recuerdos del pasado y cuándo realmente podemos decir que hemos sanado. También abordamos temas como el duelo congelado, el impacto del arrepentimiento, y por qué un clavo no saca otro clavo. Si atraviesas una separación y buscas herramientas prácticas para sentirte mejor, este vídeo te dará claridad y estrategias reales basadas en la experiencia clínica. Descubre cómo gestionar tus emociones, recuperar tu estabilidad y avanzar con dignidad en tu proceso de sanación.🔥\*ASESORÍA PERSONALIZADA\*🔥Para tomar las buenas decisiones ➡️ https://patricelafforgue.com/coaching/

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