# Bienvenidos 30's #5 PRESIÓN

Episodio de [Cómo dejar de ser un pelotudo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/como-dejar-de-ser-un-pelotudo), de BiruEspe.

- Publicado: 13 de abril de 2026
- Duración: 23 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1f06044/podcast/play/118355184/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-13%2F421935364-44100-2-70102716e3ba6.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/como-dejar-de-ser-un-pelotudo/episodio/7524623-bienvenidos-30-s-5-presion

## Sobre este episodio

Los 30 fueron siempre una edad bisagra. Hoy me abro un poco más y te cuento cosas de los 30 q son más de hombres en los 30 q otra cosa.

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