# Duermes Suficiente o Demasiado: Las Horas de sueño dependiendo de la edad con Dr Juan Antonio Madrid, M.D.

Episodio de [Como Curar Podcast by Cocó March](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/como-curar-podcast-by-coco-march), de Cocó March.

- Publicado: 3 de julio de 2023
- Duración: 52 min
- Audio: https://www.buzzsprout.com/2051315/episodes/13138614-duermes-suficiente-o-demasiado-las-horas-de-sueno-dependiendo-de-la-edad-con-dr-juan-antonio-madrid-m-d.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/como-curar-podcast-by-coco-march/episodio/1048690-duermes-suficiente-o-demasiado-las-horas-de-sueno-dependiendo-de-la-edad-con-dr

## Sobre este episodio

Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO. La hora de irse a dormir de nuestros niños y adolescentes puede ser un gran reto para los padres. En este episodio entrevistamos al Dr Juan Antonio Madrid, catedrático en Fisiología y especialista en Cronobiología, nos explica la importancia de enseñar buenos hábitos de sueño desde la niñez y cómo influye en su comportamiento y rendimiento escolar, e incluso en el futuro, en su éxito laboral. Escucha esta beneficiosa entrevista...

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