# Vence La Grasa Abdominal Sin Hacer Dieta con la Dra. Ana Kausel

Episodio de [Como Curar Podcast by Cocó March](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/como-curar-podcast-by-coco-march), de Cocó March.

- Publicado: 3 de diciembre de 2024
- Duración: 35 min
- Audio: https://www.buzzsprout.com/2051315/episodes/16216656-vence-la-grasa-abdominal-sin-hacer-dieta-con-la-dra-ana-kausel.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/como-curar-podcast-by-coco-march/episodio/1048636-vence-la-grasa-abdominal-sin-hacer-dieta-con-la-dra-ana-kausel

## Sobre este episodio

Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO. A partir de los 40 años, el consumo adecuado de proteínas se vuelve crucial para mantener la masa muscular y el bienestar general, pero muchas personas no alcanzan la cantidad necesaria. En esta etapa, las mujeres enfrentan cambios en su cuerpo que afectan tanto su apariencia como su salud. Uno de los problemas más comunes es la redistribución de la grasa corporal, lo que puede generar preocupación, pero ¿es solo un problema estético o tiene...

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