# Estos Son Los Errores Que Impiden Adelgazar Después De Los 40

Episodio de [Como Curar Podcast by Cocó March](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/como-curar-podcast-by-coco-march), de Cocó March.

- Publicado: 28 de julio de 2025
- Duración: 53 min
- Audio: https://www.buzzsprout.com/2051315/episodes/17563574-estos-son-los-errores-que-impiden-adelgazar-despues-de-los-40.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/como-curar-podcast-by-coco-march/episodio/1048605-estos-son-los-errores-que-impiden-adelgazar-despues-de-los-40

## Sobre este episodio

Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO. A medida que pasan los años, el cuerpo cambia, y muchas mujeres comienzan a notar cómo la grasa se acumula en zonas como el abdomen, incluso sin haber modificado su alimentación. Detrás de estos cambios hay razones fisiológicas que van mucho más allá de lo estético: disminución del metabolismo, alteraciones hormonales y pérdida de masa muscular, factores que impactan directamente en la salud metabólica. En este episodio de “Cómo Curar”, expl...

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