# Cómo Verte 10 Años Más Joven con la Dra. Pilar Restrepo

Episodio de [Como Curar Podcast by Cocó March](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/como-curar-podcast-by-coco-march), de Cocó March.

- Publicado: 2 de febrero de 2026
- Duración: 49 min
- Audio: https://www.buzzsprout.com/2051315/episodes/18597691-como-verte-10-anos-mas-joven-con-la-dra-pilar-restrepo.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/como-curar-podcast-by-coco-march/episodio/1048578-como-verte-10-anos-mas-joven-con-la-dra-pilar-restrepo

## Sobre este episodio

Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO. Hay momentos en los que el cuerpo empieza a contar una historia distinta a la que marca el calendario. Surgen cambios sutiles: cansancio antes de lo habitual, marcas en la piel, un rostro que se transforma o pequeños desequilibrios inesperados. No siempre es fácil identificar la causa, pero muchas personas reconocen esa sensación de que el tiempo avanza más rápido de lo esperado. A menudo no somos conscientes del impacto que tienen los hábit...

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