# El consejo de Ángela Quintas \| Masticar y saborear es salud

Episodio de [¿Cómo comes?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/como-comes), de Cadena SER.

- Publicado: 15 de enero de 2026
- Duración: 34 min
- Audio: https://prisa-es.mc.tritondigital.com/BEOK_SER_PODCAST_695_P/media/playser/audio/20261/14/4782624.mp3?dest=beok
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/como-comes/episodio/7121444-el-consejo-de-angela-quintas-masticar-y-saborear-es-salud

## Sobre este episodio

En la digestión no sólo es importante lo que comemos, sino cómo lo comemos. Para un correcto funcionamiento del nervio vago es básico para gozar de una buena salud y Ángela Quintas te explica por qué.

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