# Los consejos de Ángela Quintas \| Aprender a comer

Episodio de [¿Cómo comes?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/como-comes), de Cadena SER.

- Publicado: 14 de mayo de 2026
- Duración: 1 min
- Audio: https://prisa-es.mc.tritondigital.com/BEOK_SER_PODCAST_695_P/media/playser/audio/20265/13/4949983.mp3?dest=beok
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/como-comes/episodio/7121428-los-consejos-de-angela-quintas-aprender-a-comer

## Sobre este episodio

Esta semana hablamos de cómo come un deportista de élite, cómo aprendió a comer. Ángela Quintas habla, además, de por qué es necesaria una educación en lo nutricional desde que somos pequeños.

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