# como PERDER PESO sin intentarlo

Episodio de [Como Bajar de Peso Rápido \| Naim Santana](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/como-bajar-de-peso-rapido-naim-santana), de NAIM SANTANA.

- Publicado: 7 de mayo de 2026
- Duración: 16 min
- Audio: https://anchor.fm/s/fa035cf0/podcast/play/119613317/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-7%2F423648914-44100-2-9caf4245417a4.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/como-bajar-de-peso-rapido-naim-santana/episodio/6792847-como-perder-peso-sin-intentarlo

## Sobre este episodio

Mi día a día y enseñanzas en Instagram: https://www.instagram.com/naim_santana/Mi masterclass gratuita donde te explico cómo empezar a bajar de peso de verdad:https://youtu.be/qqMm-djcShI?si=AjN7SD6aYrxIE3qTSi tienes más de 30, te sobra peso y ya estás harto de verte igual, aquí no vas a encontrar motivación vacía.Aquí vas a aprender a bajar de peso sin dietas extremas, sin vivir en el gimnasioEn mi Instagram comparto contenido más directo, herramientas prácticas, ideas simples para aplicar hoy y mensajes que te ayudan a recuperar el control.Sígueme en Instagram aquí:👉 https://www.instagram.com/naim_santana?igsh=ZnJsMTB2cWF0OXd6&utm_source=qr

Anterior: [Cómo BAJAR DE PESO: La matemática real detrás de la PÉRDIDA DE PESO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/como-bajar-de-peso-rapido-naim-santana/episodio/6792848-como-bajar-de-peso-la-matematica-real-detras-de-la-perdida-de-peso)
Siguiente: [Ciencia simple para quemar grasa como una profesional](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/como-bajar-de-peso-rapido-naim-santana/episodio/6792846-ciencia-simple-para-quemar-grasa-como-una-profesional)

## Últimos episodios de Como Bajar de Peso Rápido \| Naim Santana

- [Los ÚNICOS consejos que necesitas para perder grasa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/como-bajar-de-peso-rapido-naim-santana/episodio/6792841-los-unicos-consejos-que-necesitas-para-perder-grasa) · 4 de septiembre de 2026 · 10 min
- [Cómo Perder Grasa Visceral y Ponerte Definido](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/como-bajar-de-peso-rapido-naim-santana/episodio/6792842-como-perder-grasa-visceral-y-ponerte-definido) · 2 de septiembre de 2026 · 9 min
- [Cómo pasaría de tener sobrepeso a estar definido en 60 días (Plan paso a paso para perder grasa)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/como-bajar-de-peso-rapido-naim-santana/episodio/6792843-como-pasaria-de-tener-sobrepeso-a-estar-definido-en-60-dias-plan-paso-a-paso) · 1 de septiembre de 2026 · 13 min
- [Cuánto tardas REALMENTE en perder grasa abdominal (NO son 30 días)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/como-bajar-de-peso-rapido-naim-santana/episodio/6792844-cuanto-tardas-realmente-en-perder-grasa-abdominal-no-son-30-dias) · 31 de agosto de 2026 · 10 min
- [Perdí 15 kg sin pasar HAMBRE: 7 hábitos que sigo todos los días](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/como-bajar-de-peso-rapido-naim-santana/episodio/6792845-perdi-15-kg-sin-pasar-hambre-7-habitos-que-sigo-todos-los-dias) · 30 de agosto de 2026 · 17 min