# El humor como herramienta de cuidado

Episodio de [Comillas te cuida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/comillas-te-cuida), de Universidad P. Comillas.

- Publicado: 29 de noviembre de 2023
- Duración: 22 min
- Temporada 2, episodio 7
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/57829455/ctc_episodio_7_el_humor_como_herramienta_de_cuidado.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/comillas-te-cuida/episodio/1589966-el-humor-como-herramienta-de-cuidado

## Sobre este episodio

Está comprobado que tomarse las cosas con humor, mejora el estado de ánimo. Además, mejoran los niveles de endorfinas y varios marcadores biológicos. Tanto hacer reír como que nos hagan reír, sana y mejora la percepción subjetiva del día. Este episodio de “Comillas te cuida” trata sobre el humor. Jesús Muñoz habla en esta ocasión con Daniel Fernández , profesor de la Escuela de Enfermería y Fisioterapia San Juan de Dios de Comillas; y con Begoña Carbelo , enfermera y psicóloga, especialista en humor y estrés y autora del libro “El humor en la relación con el paciente: una guía para profesionales de la salud” Escucha más podcast de Comillas Cast en: https://www.comillas.edu/comillascast #podcast #comillascast

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