# El silencio y el silenciamiento

Episodio de [Comillas te cuida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/comillas-te-cuida), de Universidad P. Comillas.

- Publicado: 11 de diciembre de 2024
- Duración: 20 min
- Temporada 3, episodio 8
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/63236672/3x08_pablo_d_ors_mezcla_v2.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/comillas-te-cuida/episodio/1589944-el-silencio-y-el-silenciamiento

## Sobre este episodio

En este episodio nos centraremos en la importancia del silencio como herramienta transformadora para el bienestar físico, mental y espiritual en un mundo lleno de estímulos y prisas. La contemplación cristiana puede ayudarnos a cultivar un silencio interior que nos permita reducir el estrés, mejorar la concentración, aumentar la productividad y encontrar un equilibrio en nuestra vida cotidiana. Contamos con la participación de Juan Francisco Blázquez , profesor y responsable del Servicio de Atención Espiritual y Religiosa de la Escuela de Enfermería y Fisioterapia “San Juan de Dios” de la Universidad Pontificia Comillas. Además, contamos con la entrevista especial a Pablo D’Ors, sacerdote y escritor reconocido por su enfoque en la meditación y el autoconocimiento, autor del libro: Biografía del Silencio, disponible en la biblioteca de la universidad. Juntos, exploremos cómo el silencio puede ser nuestro aliado para alcanzar una vida más saludable y plena, invitando a los oyentes a reflexionar y emprender un viaje de autodescubrimiento y serenidad. Escucha más podcast de Comillas Cast en: https://www.comillas.edu/comillascast 🎙️ Comillas Cast es la plataforma de podcast de la Universidad Pontificia Comillas

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