# 1809. Diarrea.

Episodio de [Comiendo con María (Nutrición)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/comiendo-con-maria-nutricion), de Comiendo con María.

- Publicado: 5 de julio de 2024
- Duración: 12 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/60606623/1809_diarrea.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/comiendo-con-maria-nutricion/episodio/83264-1809-diarrea

## Sobre este episodio

La diarrea es un problema común que puede ser causado por diversas razones. Aquí están algunas de las causas más comunes y sus tratamientos: Causas de la diarrea: Infecciones virales: Los virus como el norovirus, rotavirus o adenovirus pueden causar diarrea. Infecciones bacterianas: Bacterias como Escherichia coli, Salmonella, Shigella y Campylobacter pueden ser responsables. Parásitos: Parásitos como Giardia lamblia y Cryptosporidium pueden provocar diarrea. Intolerancias alimentarias: La intolerancia a la lactosa o al gluten puede causar diarrea. Medicamentos: Antibióticos, laxantes y ciertos medicamentos para el corazón pueden inducir diarrea. Enfermedades digestivas: Enfermedades inflamatorias del intestino, como la enfermedad de Crohn y la colitis ulcerosa, pueden ser responsables. Estrés y ansiedad: El estrés emocional puede desencadenar episodios de diarrea. Alimentos contaminados: Consumo de alimentos en mal estado o contaminados con bacterias o toxinas. Tratamiento de la diarrea: Rehidratación: Oral: Soluciones de rehidratación oral (SRO) disponibles en farmacias son esenciales para reponer líquidos y electrolitos. Intravenosa: En casos severos, puede ser necesaria la administración de líquidos por vía intravenosa. Dietas blandas: BRAT: Dieta a base de plátano, arroz, compota de manzana y tostadas puede ser útil para asentar el estómago. Evitar alimentos irritantes: Evitar productos lácteos, grasas, alimentos picantes y bebidas alcohólicas o con cafeína. Medicamentos antidiarreicos: Loperamida: Ayuda a reducir la frecuencia de las deposiciones. Subsalicilato de bismuto: Útil para tratar diarrea del viajero y calmar el estómago. Tratamiento de la causa subyacente: Antibióticos: Si la diarrea es causada por una infección bacteriana. Antiparasitarios: Si la causa es una infección por parásitos. Cambio de medicamentos: Consultar al médico si la diarrea es causada por medicamentos. Probióticos: Pueden ayudar a restablecer la flora intestinal y reducir la duración de la diarrea. Evitar deshidratantes: Beber suficiente agua y evitar bebidas que puedan empeorar la deshidratación, como el alcohol y la cafeína. Cuándo buscar ayuda médica: Si la diarrea dura más de 48 horas. Si hay signos de deshidratación severa (sequedad en la boca, orina oscura, mareos). Si hay fiebre alta, sangre en las heces o dolor abdominal severo. En el caso de niños pequeños y personas mayores, buscar ayuda médica si la diarrea es persistente. Es importante recordar que estos tratamientos pueden variar dependiendo de la causa específica de la diarrea y la condición general del paciente. Siempre es recomendable consultar a un profesional de la salud para un diagnóstico y tratamiento adecuados. Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/support . 📍 Consulta de nutrición y psicología online y Molins de Rei (BCN) 📆 Reserva tu cita gratuita: www.comiendoconmaria.com/primera-visita-equipo 🎓 Academia online. Club ComiendoconMaria por solo 10€/mes. Cursos nuevos cada semana. 📞 Teléfono: 931 548 107 - 676 333 581 (también disponible por WhatsApp) 🔗 Síguenos en redes sociales: 📸 Instagram: @comiendoconmaria 🎵 TikTok: @comiendoconmaria 🎥 YouTube: Comiendo con María 💼 LinkedIn: Comiendo con María 📘 Facebook: Comiendo con María Un enfoque integral para tu salud, sin dieta, sin culpa y sin menús impuestos.

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