# 18. Carta a mi hermana menor

Episodio de [Comer Pensar Amar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/comer-pensar-amar), de Julicadavid_.

- Publicado: 26 de noviembre de 2025
- Duración: 6 min
- Audio: https://anchor.fm/s/f195a26c/podcast/play/111766624/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-26%2F413246740-44100-2-90419d9b1211.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/comer-pensar-amar/episodio/10935189-18-carta-a-mi-hermana-menor

## Sobre este episodio

Este episodio es una conversación íntima que me debía desde hace años. Una carta escrita para mi hermana menor, pero también para cualquier persona que cargue con historias familiares que duelen, que enseñan y que transforman. Hablo de nuestras heridas compartidas, de los silencios que pesan, de los errores que cometí sin entenderlo, y del amor que—pese a todo—siempre nos sostuvo. Reviso nuestras versiones pasadas, las Julianas que crecieron conmigo, y los aprendizajes que hoy, a mis 31 años, quisiera regalarle: sobre amor, libertad, disciplina, salud mental, elecciones, y cómo construir una vida propia, incluso cuando el pasado no ayudó. Esta es una carta sobre perdón, crecimiento y responsabilidad emocional. Una invitación a mirar atrás con compasión y adelante con esperanza. Gracias por estar aquí. Comer Pensar Amar • Nuevo episodio cada dos semanas.

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