# ¿Cómo puedo bajar de peso? - CPG2-008

Episodio de [Comer Para Ganar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/comer-para-ganar), de COMER PARA GANAR.

- Publicado: 28 de octubre de 2020
- Duración: 21 min
- Temporada 2, episodio 8
- Audio: https://anchor.fm/s/126a9020/podcast/play/21729197/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2020-9-27%2Fe92841b5-1a2d-bca0-b638-4f8ebf406822.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/comer-para-ganar/episodio/6644788-como-puedo-bajar-de-peso-cpg2-008

## Sobre este episodio

Esta es una de las preguntas más comunes. ¿Cómo puedo bajar de peso? ¿Cuál es la manera más rápida de bajar mi porcentaje de grasa? ¿Qué dieta es la que mejor funciona? En este capítulo, explicamos las bases de una dieta para bajar de peso, en qué consisten, cómo y porqué funcionan. Esperemos que te guste, y recuerda que cualquier duda nos puedes mandar una mensaje en nuestras redes sociales: @comerparaganar

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