# ¿Cómo se prepara un nadador de aguas abiertas para cruzar el Canal de la Mancha? con Antonio Argüelles - CPG2- 009

Episodio de [Comer Para Ganar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/comer-para-ganar), de COMER PARA GANAR.

- Publicado: 4 de noviembre de 2020
- Duración: 23 min
- Temporada 2, episodio 9
- Audio: https://anchor.fm/s/126a9020/podcast/play/22108823/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2020-10-4%2Ffb565d77-2533-ed2d-b06d-0b99a3d70200.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/comer-para-ganar/episodio/6644787-como-se-prepara-un-nadador-de-aguas-abiertas-para-cruzar-el-canal-de-la-mancha

## Sobre este episodio

Para éste capítulo invitamos a Antonio Argüelles, el nadador de aguas abiertas mexicano con más logros hasta ahora. Toño empezó la natación desde pequeño, y ahora es orgulloso de nombrarse como el primer mexicano en concluir el reto de los Siete Mares, y en obtener la doble Triple Corona de Natación. ¿Qué significa ser nadador de aguas abiertas? ¿Cómo se prepara un nadador de aguas abiertas para enfrentar la temperatura de esas aguas heladas? ¿Cómo se ve un entrenamiento cotidiano? ¿Qué implica cruzar el Canal de la Mancha? Estas son algunas de las preguntas que Toño nos contestó en el capítulo de hoy, y mantente atento porque la próxima semana regresa para contestarnos todas las que quedaron pendientes. Síguelo en sus redes sociales y conoce más sobre su historia en: www.antonioarguelles.com

Anterior: [¿Cómo puedo bajar de peso? - CPG2-008](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/comer-para-ganar/episodio/6644788-como-puedo-bajar-de-peso-cpg2-008)
Siguiente: [¿Cuáles son los mares que representan más reto para los nadadores de aguas abiertas? con Antonio Argüelles - CPG2-010](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/comer-para-ganar/episodio/6644786-cuales-son-los-mares-que-representan-mas-reto-para-los-nadadores-de-aguas-con)

## Últimos episodios de Comer Para Ganar

- [Jugo de betabel para rendir más - Prof. Andrew Jones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/comer-para-ganar/episodio/6644684-jugo-de-betabel-para-rendir-mas-prof-andrew-jones) · 16 de septiembre de 2026 · 27 min
- [El verdadero reto del Maratón CDMX: la altura](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/comer-para-ganar/episodio/6644685-el-verdadero-reto-del-maraton-cdmx-la-altura) · 14 de agosto de 2026 · 22 min
- [La barrera de las 2 horas: lecciones para cualquier corredor - Dr.Jonathan Esteve](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/comer-para-ganar/episodio/6644686-la-barrera-de-las-2-horas-lecciones-para-cualquier-corredor-dr-jonathan-esteve) · 22 de julio de 2026 · 31 min
- [Todo lo que debes comer para un HYROX — con Amir Bilson](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/comer-para-ganar/episodio/6644687-todo-lo-que-debes-comer-para-un-hyrox-con-amir-bilson) · 24 de junio de 2026 · 28 min
- [Sueño, estrés y rendimiento con la Dra. Elisa Sacal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/comer-para-ganar/episodio/6644688-sueno-estres-y-rendimiento-con-la-dra-elisa-sacal) · 7 de mayo de 2026 · 26 min