# ¿Qué importancia tiene la nutrición deportiva? CPG3-007

Episodio de [Comer Para Ganar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/comer-para-ganar), de COMER PARA GANAR.

- Publicado: 2 de junio de 2021
- Duración: 24 min
- Temporada 3, episodio 7
- Audio: https://anchor.fm/s/126a9020/podcast/play/34682348/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-5-2%2F6f5a440b-0f45-6b15-5d2a-d3b443cfb1a3.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/comer-para-ganar/episodio/6644765-que-importancia-tiene-la-nutricion-deportiva-cpg3-007

## Sobre este episodio

Muchas personas piensan que la nutrición deportiva tiene como único objetivo mejorar el rendimiento, o mejorar la composición corporal. En realidad, la nutrición deportiva es una ciencia que va mucho más allá, y entenderla puede ser una gran herramienta para tí. En el capítulo mencionamos Deficiencia de Energía Relativa en el Deporte, escucha el capítulo 21 de la temporada 2 para entender este tema mucho mejor.

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