# ¿Qué es y para qué sirve un gel? CPG3-014

Episodio de [Comer Para Ganar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/comer-para-ganar), de COMER PARA GANAR.

- Publicado: 4 de agosto de 2021
- Duración: 23 min
- Temporada 3, episodio 14
- Audio: https://anchor.fm/s/126a9020/podcast/play/38259673/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-7-3%2F511886a5-cd61-778d-30da-dbff96b7b968.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/comer-para-ganar/episodio/6644758-que-es-y-para-que-sirve-un-gel-cpg3-014

## Sobre este episodio

Los geles son uno de los suplementos deportivos más utilizados por atletas amateurs, pero la realidad es que pocas personas saben porqué o para qué sirven. En este capítulo, explicamos todo a cerca de los geles deportivos. ¿Qué son? ¿Para qué sirven? ¿Cómo elegir la mejor marca para mí? ¿Qué efectos secundarios pueden causar, y porqué? Entre muchas otras dudas que los atletas se preguntan día con día. Escúchalo, y si crees que a alguien le pueda servir, compártelo.

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