# 023 ¿Cuál es el primer paso para convertirte en nadadora olímpica? con Patty Kohlmann - CPG3-023

Episodio de [Comer Para Ganar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/comer-para-ganar), de COMER PARA GANAR.

- Publicado: 4 de noviembre de 2021
- Duración: 30 min
- Temporada 3, episodio 23
- Audio: https://anchor.fm/s/126a9020/podcast/play/42824792/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-10-4%2Fdaabf503-7fcb-5006-f922-6e4488265689.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/comer-para-ganar/episodio/6644749-023-cual-es-el-primer-paso-para-convertirte-en-nadadora-olimpica-con-patty-cpg3

## Sobre este episodio

Patty Kohlmann es una ex-nadadora olímpica mexicana que representó al país en dos Juegos Olímpicos. Ahora es atleta amateur, entrenadora y motivadora. En ese capítulo nos platica su historia y además nos deja algunos consejos para todos aquellos que quieren nadar pero no saben ni por donde empezar. No te lo pierdas, estamos seguras que al terminar este capítulo vas a ver la natación con otra perspectiva. ¡Disfrútalo!

Anterior: [¿Porqué debes animarte a correr un maratón? con Sonia Chávez - CPG3-022](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/comer-para-ganar/episodio/6644750-porque-debes-animarte-a-correr-un-maraton-con-sonia-chavez-cpg3-022)
Siguiente: [¿Cuáles son los retos de nutrición para natación en aguas abiertas? - CPG3-024](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/comer-para-ganar/episodio/6644748-cuales-son-los-retos-de-nutricion-para-natacion-en-aguas-abiertas-cpg3-024)

## Últimos episodios de Comer Para Ganar

- [Jugo de betabel para rendir más - Prof. Andrew Jones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/comer-para-ganar/episodio/6644684-jugo-de-betabel-para-rendir-mas-prof-andrew-jones) · 16 de septiembre de 2026 · 27 min
- [El verdadero reto del Maratón CDMX: la altura](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/comer-para-ganar/episodio/6644685-el-verdadero-reto-del-maraton-cdmx-la-altura) · 14 de agosto de 2026 · 22 min
- [La barrera de las 2 horas: lecciones para cualquier corredor - Dr.Jonathan Esteve](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/comer-para-ganar/episodio/6644686-la-barrera-de-las-2-horas-lecciones-para-cualquier-corredor-dr-jonathan-esteve) · 22 de julio de 2026 · 31 min
- [Todo lo que debes comer para un HYROX — con Amir Bilson](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/comer-para-ganar/episodio/6644687-todo-lo-que-debes-comer-para-un-hyrox-con-amir-bilson) · 24 de junio de 2026 · 28 min
- [Sueño, estrés y rendimiento con la Dra. Elisa Sacal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/comer-para-ganar/episodio/6644688-sueno-estres-y-rendimiento-con-la-dra-elisa-sacal) · 7 de mayo de 2026 · 26 min
