# Andrea Flores, la nutrióloga del mexicano que conquistó el Tour de Francia

Episodio de [Comer Para Ganar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/comer-para-ganar), de COMER PARA GANAR.

- Publicado: 31 de octubre de 2023
- Duración: 31 min
- Audio: https://anchor.fm/s/126a9020/podcast/play/77937957/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-9-30%2Fb7c38f59-796f-35bd-88b3-9842ca8fdd94.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/comer-para-ganar/episodio/6644724-andrea-flores-la-nutriologa-del-mexicano-que-conquisto-el-tour-de-francia

## Sobre este episodio

En este capítulo nos acompaña Andrea Flores, la nutrióloga de Isaac del Toro, el ciclista mexicano que conquistó el Tour de Francia Sub 23. Andrea nos platica un poco de su historia en el mundo del ciclismo y su experiencia como nutrióloga. ¿por qué es importante la nutrición en el ciclismo? ¿Cuáles son las mejores estrategias para optimizar el rendimiento? ¿cómo es trabajar con un atleta profesional? Resuelve estas y todas tus dudas en este capítulo ¡no te lo pierdas!

Anterior: [Fracturas por estrés ¿cómo influye la nutrición?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/comer-para-ganar/episodio/6644725-fracturas-por-estres-como-influye-la-nutricion)
Siguiente: [Deporte y calor: estrategias para que no afecte tu rendimiento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/comer-para-ganar/episodio/6644723-deporte-y-calor-estrategias-para-que-no-afecte-tu-rendimiento)

## Últimos episodios de Comer Para Ganar

- [Jugo de betabel para rendir más - Prof. Andrew Jones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/comer-para-ganar/episodio/6644684-jugo-de-betabel-para-rendir-mas-prof-andrew-jones) · 16 de septiembre de 2026 · 27 min
- [El verdadero reto del Maratón CDMX: la altura](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/comer-para-ganar/episodio/6644685-el-verdadero-reto-del-maraton-cdmx-la-altura) · 14 de agosto de 2026 · 22 min
- [La barrera de las 2 horas: lecciones para cualquier corredor - Dr.Jonathan Esteve](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/comer-para-ganar/episodio/6644686-la-barrera-de-las-2-horas-lecciones-para-cualquier-corredor-dr-jonathan-esteve) · 22 de julio de 2026 · 31 min
- [Todo lo que debes comer para un HYROX — con Amir Bilson](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/comer-para-ganar/episodio/6644687-todo-lo-que-debes-comer-para-un-hyrox-con-amir-bilson) · 24 de junio de 2026 · 28 min
- [Sueño, estrés y rendimiento con la Dra. Elisa Sacal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/comer-para-ganar/episodio/6644688-sueno-estres-y-rendimiento-con-la-dra-elisa-sacal) · 7 de mayo de 2026 · 26 min