# 04: Errores para perder peso

Episodio de [Come Sano y Bonito Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/come-sano-y-bonito-podcast), de Laida.

- Publicado: 9 de noviembre de 2020
- Duración: 8 min
- Audio: https://anchor.fm/s/fe498e38/podcast/play/95172800/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-10-30%2F390744271-44100-2-8cab1a56cb11b239.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/come-sano-y-bonito-podcast/episodio/16702845-04-errores-para-perder-peso

## Sobre este episodio

Hoy hablaremos sobre los 3 errores comunes que se cometes cuando buscas perder peso Probablemente deseas perder peso porque te lo dijo el médico, quieres verte mejor, por tu salud, la ropa no te sirve, etre otras razones.. ¿verdad? Existe una diferencia entre quiero perder peso a se recomienda que pierdas peso, así que si bien importante definir porque deseas bajar una libras Este episodio también está disponible en iTunes , Spotify , Youtube y Stitcher Sígueme en Facebook y Instagram Conoce más sobre servicios en comesanoybonito.com

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