Episodios de Colegio Mexicano de Trofología
26 episodios · del más reciente al más antiguo
-
Activando a tu médico interno
Activando a tu Médico Interno En este episodio del podcast del Colegio Mexicano de Trofología, exploramos cómo transformar tu alimentación en la herramienta definitiva de…
-
Regeneración - Día 7
¡Llegamos a nuestro último día del reto! Pero no el menos importante… Hoy te platicamos qué alimentos y hábitos incorporar en tu día a día, para darle a tu cuerpo la oportunidad…
-
Detox Sangre - Día 6
¡Vamos por el sexto día! ¿Cómo se han sentido? El día de hoy te platicamos con qué alimentos y hábitos podemos ayudar a depurar nuestra sangre.
-
Detox Pulmones - Día 5
¡Qué maravilloso es poder respirar! Y como manera de agradecerle a nuestros pulmones, el día de hoy lo dedicaremos a depurarlos. Te contamos qué alimentos y acciones puedes…
-
Detox Riñones - Día 4
Estamos ya en el cuarto día. Hoy te contamos qué podemos hacer para tener unos riñones sanos y además conocerás algunas de funciones que realiza por nosotros día a día, sin…
-
Detox Hígado - Día 3
Vamos a depurar nuestro hígado. Te contamos qué hace por nosotros a diario y de qué podemos hacer nosotros para mantenerlo en buen estado.
-
Detox Mente - Día 2
Segundo día de detox… El día de hoy lo dedicamos a nuestra mente. En la actualidad vemos cuán importante es prestar atención a nuestra salud mental. Vale la pena pues, detenernos…
-
Detox Colon - Día 1
Este es nuestro primer día del reto y pondremos toda nuestra intención en depurar nuestro Colon. Conoce lo que hace por ti y cómo puedes cuidarlo. ¡Bienvenid@!
-
PAISAJE Y MASAJE SONORO. Sonidos del bosque.
Es un concierto de aves matutinas del bosque de niebla en Veracruz (mayo)
-
Meditaciones
Estas meditaciones son una guía práctica que puedes llevar día a día de forma sencilla que te ayudará a re-conectar con tu ser más sabio y brillante.
-
Lista de talentos.
Normalmente nos cuesta trabajo reconocer las cualidades que hay en nosotros y este audio es una guía nos ayuda ver con claridad y valorar las capacidades que tenemos.
-
Agradecimiento antes de dormir.
Pocas veces somos capaces de reconocer que durante el día nos ocurren muchas cosas maravillosas, este audio es una guía que nos ayuda a reconocer lo grandioso de las cosas simples.
-
Respiración Consciente.
Ejercicio que enseña la técnica 4-4-4-4.
-
Estar en el Presente.
Nos ayudará a regresar a nuestro centro y disfrutar con plenitud cada momento.
-
Actividad del No Juicio.
Guía para desarrollar el No Juicio en nosotros mismos y en los demás
-
Afirmaciones.
Estas afirmaciones nos recuerdan la razón de nuestra existencia.
-
Amanezco y Agradezco.
Reflexión para cada mañana. Agradecer eleva nuestro estado de consciencia y nuestra sensación de felicidad.
-
Meditación Diaria.
Meditación guiada para cada mañana.
-
Regeneración Total.
En el último día del Reto Detox de Verano te diremos cómo integrar todo lo vivido a lo largo de la semana, el objetivo: ¡Una Regeneración Total!
-
Detox Sangre - Corazón.
En este podcast descubrirás el papel que juegan la sangre y el corazón en nuestras emociones.
-
Detox de Pulmones.
En este podcast sabrás qué emoción se asocia con los pulmones y los efectos que ésta tiene en ellos.
-
Detox de Riñones.
En este podcast te diremos qué emoción se asocia con los riñones y cómo los afecta si no está en equilibrio.
-
Detox de Hígado.
Vas a saber qué emoción afecta a tu hígado y cómo esto afecta a tu estaso de ánimo y tu postura frente a la vida.
-
Detox Mente.
Te daremos 11 claves para desintoxicar la mente.
-
Detox Estómago.
Te diremos qué emoción afecta directamente a tu estómago y cómo trabajar en ella.
-
Bienvenida.
Reto Detox Verano 2020 - Colegio Mexicano de Trofología