Daniela C. Merlano: Psicología Positiva, Breathwork e IA para entender tus emociones
Sobre este episodio
¿Y si llevas años pensando tus emociones en vez de sentirlas? 🌬️Daniela Casas Merlano es psicóloga positiva, especialista en inteligencia emocional y breathwork, con máster de la University of East London y nominada por innovación en el AI Summit de Londres 2023 y 2024. Está uniendo psicología positiva, respiración e inteligencia artificial para cambiar la forma en que aprendemos a gestionarnos emocionalmente — en empresas, en equipos y con nosotros mismos.En este episodio hablamos de lo real del oficio: cómo se construye una carrera en bienestar sin caer en el humo de Instagram, qué pasa cuando renuncias a todo en Londres con dos meses de plata y no se lo cuentas a nadie, por qué pensar no alcanza para sanar, y cómo se vive de esto en serio.Incluye una sesión de micro-breathwork guiada en vivo para que la experimentes mientras escuchas. 🎧👉 Dale play, respira y quédate hasta el final.#CojaOficioPodcast #DanielaCasasMerlano #PsicologíaPositiva #Breathwork #InteligenciaEmocional #SaludMental #BienestarReal #Emprendimiento