# T2:E1 Migajerismo emocional parte 1

Episodio de [Coherente-Mente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/coherente-mente), de Psicóloga Dra. Viviana Garcia y Dr. Psicólogo Esteban Carvajal.

- Publicado: 7 de abril de 2026
- Duración: 39 min
- Temporada 2, episodio 1
- Audio: https://anchor.fm/s/108390b08/podcast/play/117879104/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-3%2F421308030-44100-2-487954c6ab83c.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/coherente-mente/episodio/6539301-t2-e1-migajerismo-emocional-parte-1

## Sobre este episodio

Aceptar migajas también es una forma de abandono… pero hacia vos mismo. En este primer episodio de la temporada 2 de Coherentemente, hablamos del migajerismo emocional: por qué te quedás donde no te eligen, cómo justificás lo mínimo y qué hay detrás de ese miedo a soltar. Si alguna vez has sentido que das mucho y recibís poco, este episodio te va a incomodar… pero también te va a abrir los ojos.

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